Cirkeltræning
Ønsker du at forbedre din styrke og kondition i et trygt og motiverende fællesskab?
I Huset Tværs tilbyder vi cirkeltræning, hvor du kan træne hele kroppen gennem en serie af effektive øvelser, der tilpasses dit niveau. Du får en introduktion til øvelserne, og vi træner sammen i et lille hold, hvor der er plads til både grin og sved.
Træningen varer 1 time pr. session og foregår i træningsrummet i kælderen i Huset Tværs. Tidspunkterne aftales ved tilmelding.
Dette forløb er for dig, der ønsker at blive stærkere og forbedre din kondition, samtidig med at du træner sammen med andre. Du behøver ikke at være i topform for at deltage – vi tilpasser øvelserne efter dit niveau.