Intro til træningsrum
Vil du træne styrke og kondition i et trygt og roligt miljø, enten alene eller sammen med andre?
Før du starter din træning, tilbyder vi en introduktion med en instruktør, der viser dig, hvordan du bruger udstyret og hjælper dig med at komme i gang med dit træningsprogram.
Introduktionen varer ca. 1 time og aftales individuelt med instruktøren ved tilmelding. Efter introduktionen kan du træne selvstændigt i træningsrummet.
Praktisk Information: Husk at medbringe træningstøj og indendørs sko. Træningsrummet ligger i kælderen ved indgang A i Psykiatriens Hus. Vær opmærksom på, at rummet er reserveret til cirkeltræning hver mandag, onsdag og fredag kl. 11-12, så det ikke er tilgængeligt for individuel træning på disse tidspunkter.