Find et gå-træningsprogram, der passer til dig
Kunne du tænke dig at komme i gang med at gå? Eller vil du træne til at gå længere?
Find et gå-træningsprogram, der passer til dit niveau og mål.
Træningsprogrammerne er gratis, så det eneste, du skal gøre, er at tilmelde dig. Så får du hver uge i fire uger tilsendt dit ugeprogram. Der er tre niveauer:
- Et til dig, der gerne vil gå lidt hver dag.
- Et til dig, der gerne vil gå ti kilometer.
- Et til dig, der gerne vil gå et halvmaraton.